L’art-thérapie est une excellente technique qui vous aide à surmonter des blocages émotionnels et relationnels.
La création artistique aide très souvent à exprimer une souffrance.

Un dessin, une chanson, une danse, une lecture permettent d’exprimer des émotions enfouies et de dédramatiser des peurs intimes… Voici pourquoi vous devriez essayer l’art-thérapie.